Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2015
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2015:
|
1215 kkal
|
Lemak: 42,62g | Prot: 81,80g | Karb: 131,12g.
Makan Pagi: Milbona Tilsiter, Semmel, Butter. Makan Siang: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Äpfel, Marmelade, ESN Designer Whey Natural, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe. Makan Malam: Homann Metzger Fleischsalat, Mortadella, Butter, Semmel. Camilan/Lainnya: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Sweetland Taler Lakritz, Reichsgraf Lebkuchenherzen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mopsbiene
|