Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2015
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2015:
|
2547 kkal
|
Lemak: 54,40g | Prot: 142,94g | Karb: 371,49g.
Makan Siang: Alpro Soya Bio Sojamilch, Mangos, Govinda Süßlupinen-Mehl, Alpro Soya Bio Sojamilch, Rapsöl, Rapunzel Cashewmus, Kölln Haferflocken, REWE Kidney-Bohnen, Couscous. Makan Malam: Viana Seitan, Kölln Haferflocken, Birnen, Banane, Erdschwalbe Mandelprotein. Camilan/Lainnya: Trek Banana Bread, Alpro Soya Original mit Calcium, Bananen, Goji Beeren, Kölln Haferflocken, Myprotein Vegan Blend Chocolate Smooth. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 10637820
|