Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2015
|
93,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2015:
|
1173 kkal
|
Lemak: 40,15g | Prot: 80,25g | Karb: 113,99g.
Makan Pagi: Kraft Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, Egg White, V8 Purple Power, Egg, Trader Joe's Organic Turbinado Raw Cane Sugar, Land O'Lakes Low Fat Half & Half. Makan Siang: Blount Chicken & Wild Rice Soup. Makan Malam: Fat Free Poultry Gravy, Bread Stuffing, Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Butternut Winter Squash, Turkey Breast Meat. Camilan/Lainnya: Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz), Horizon Organic Lowfat Eggnog, Walnuts, Jack Link's Premium Cuts Original Beef Jerky. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LindaGT
|