Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2015
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2015:
|
1036 kkal
|
Lemak: 30,14g | Prot: 92,10g | Karb: 98,22g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Активиа Питьевая Натуральная. Makan Siang: Молочное Дело-Ивня Десерт с Молочным Кремом и Медом, Куриные Грудки (Запеченые), Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе. Makan Malam: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Dr. Korner Кукурузно-Рисовые Хлебцы с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ISKA Оливки Зеленые, EKO Маслята Маринованные Целые, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Куриные Грудки (Запеченые). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oladuhek
|