Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2015
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2015:
|
1797 kkal
|
Lemak: 125,48g | Prot: 118,41g | Karb: 20,90g.
Makan Pagi: Atkins Volkorenbrood, Philadelphia Naturel, Koffie, Slagroom. Makan Siang: Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp, Aldi Maatjesharing, Philadelphia Naturel, Kaas Cracker. Makan Malam: AH Komkommer, Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp, Jumbo Witte Kool, Calvé Olijfmayonaise, Zalmfilet. Camilan/Lainnya: Philadelphia Naturel, Kaas Cracker, Minicubes. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monique236
|