Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2015
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64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 30 November 2015:
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2805 kkal
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Lemak: 87,67g | Prot: 148,74g | Karb: 344,62g.
Makan Pagi: Clementinen, Erdbeermarmelade, Blanc Caotina Schwarze Schokolade , Chia Samen (Aga Saat), Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Haferflocken. Makan Siang: Chia Samen (Aga Saat), Blanc Caotina Schwarze Schokolade , Clementinen, Gut & Günstig Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen, Hühnerhof Steuden Dinkel Spiralen, Wirsing, Eisbergsalat, Wiesenhof Puten-Hackfleisch. Makan Malam: Harry Kartoffel Roggen Krüstchen, Stollenwerk Sellerie-Salat, Fancy Erdnüsse, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, ESN Designer Whey Peanut Butter Cookie Dough, Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen, Gut & Günstig Quark 40%, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust , Tomaten. Camilan/Lainnya: ESN Maltodextrin , Edeka H-Milch 0,3% Fett, ESN Designer Whey Hazelnut. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan PhilH87
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