Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2015
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2015:
|
2000 kkal
|
Lemak: 80,21g | Prot: 89,97g | Karb: 226,74g.
Makan Pagi: Milchkaffee, Banane. Makan Siang: Tomaten, Champignons, K-Classic Salami, K-Classic Kochschinken, K-Classic Mozzarella Gerieben, Ruf Panna Cotta, Knorr Tomato Al. Gusto Basilikum, Kathi Pizzateig. Makan Malam: Lachsfilet, Olivenöl, Edeka Zuckerschoten, Knoblauch, Zucchini, Möhren. Camilan/Lainnya: Storck Werther's Original Feine Helle, Müller Wackelpudding Himbeer, K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, LAWA Nougat Plätzchen, K-Classic Getränkesirup. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hält sich doch in Grenzen nach dem Tag gestern. Bis Mittwoch ist das wieder vergessen.
29 Nov 15 oleh anggota: Bärle47
|
Das bisschen verfliegt wie von selbst....
29 Nov 15 oleh anggota: Rajoanev
|
Ich denke und hoffe doch. 😉
29 Nov 15 oleh anggota: Vonnischatz
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vonnischatz
|