|
75 kilos again... A bit tired of everything. I need holidays asap!
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 37 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2015:
|
1787 kkal
|
Lemak: 101,45g | Prot: 79,86g | Karb: 132,33g.
Makan Pagi: Pan Francés con Mantequilla, Playadito Yerba Mate. Makan Siang: Carne Asada. Makan Malam: Empanada de Carne. Camilan/Lainnya: Pan Francés con Mantequilla, Playadito Yerba Mate. lagi...
|
|
2048 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Final stretch, dont give up
29 Nov 15 oleh anggota: gcas87
|
Dont push yourself so hard. Keep doing your job! You will lose those kilos very soon surely.
30 Nov 15 oleh anggota: zettakai
|
The holidays are coming very soon. You only need keep your objetive at view.
30 Nov 15 oleh anggota: Allecita
|
No sé por qué le hablan en inglés si es argenta...
30 Nov 15 oleh anggota: NaviWokal
|
les dejo un link: http://imgur.com/diadv98
30 Nov 15 oleh anggota: smagu
|
30 Nov 15 oleh anggota: Madbaires
|
jjaajaja yo no sabía que era argenta, en todo caso la presumida es ella (?)
01 Des 15 oleh anggota: gcas87
|
Opino igual que Gcas87 ja ja.
01 Des 15 oleh anggota: Allecita
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lauragiselle90
|