Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2015
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2015:
|
475 kkal
|
Lemak: 24,05g | Prot: 16,48g | Karb: 50,50g.
Makan Pagi: Marba Mortadela Tradicional, Café (Infusão), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Makan Siang: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nájela
|