Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2015
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2015:
|
1423 kkal
|
Lemak: 25,80g | Prot: 121,61g | Karb: 172,29g.
Makan Pagi: Barilla Spaghetti N.5, Bio Pesto Alla Genovese, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Leichter Genuss Magerquark, Banane. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|