Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2015
|
148,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 58,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2015:
|
3211 kkal
|
Lemak: 156,57g | Prot: 167,61g | Karb: 296,49g.
Makan Pagi: Шоколад, Яблоко, Колбаса Докторская, Кефир 2,5%, Котлета Куриная, Тушеные Овощи, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Салат. Makan Siang: Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Макароны Отварные, Помидоры, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Сырники. Makan Malam: Приготовленный Лук-Порей, Красные Помидоры, Кальмар. Camilan/Lainnya: Хурма, Апельсиновый Сок, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan midge555
|