Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2015
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2015:
|
1526 kkal
|
Lemak: 54,00g | Prot: 61,73g | Karb: 205,16g.
Makan Pagi: Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Молоко Питьевое Пастеризованное "Карагандинское" Массовая Доля Жира 2,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша с Пшеничными Отрубями, Кофе с Молоком, Президент Сыр Твёрдый "Российский", Хлеб Бородинский, Зеленое Яблоко. Makan Siang: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Сырники, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan shevyakova_valeriya
|