Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2011
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2011:
|
1964 kkal
|
Lemak: 73,99g | Prot: 82,14g | Karb: 240,42g.
Makan Pagi: skinny venti. Makan Siang: Chicken with Almond. Makan Malam: weight watchers weight watchers candy bar ice cream bar, French Fries (Medium), Large Cheeseburger. Camilan/Lainnya: Fudge Graham Nutrition Bar, Smart Pop Butter Popcorn. lagi...
|
|
2660 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 11 jam dan 30 menit, Istirahat - 3 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|