Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2015
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2015:
|
1354 kkal
|
Lemak: 60,73g | Prot: 78,80g | Karb: 125,47g.
Makan Pagi: Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Hortex Фасоль Стручковая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Fit Parad Горячий Шоколад с Ванилью. Makan Malam: Пекинская Капуста, Помидоры, Яйцо, Ладан Творог . Camilan/Lainnya: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Яйцо, Яйцо, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гарнец Кукурузный Крахмал, Ирис СОМ, Компас Здоровья Отруби Овсяные, Ого Отруби Пшеничные. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ealisaid
|