Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2015
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2015:
|
2762 kkal
|
Lemak: 77,86g | Prot: 276,45g | Karb: 228,23g.
Makan Pagi: Butaris Butterschmalz, Banane, Nutella Nutella, Ei, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel. Makan Siang: Real Quality Paprika Rot & Grün, Cucina Parmigiano Reggiano, Bio Pesto Alla Genovese, Butaris Butterschmalz, Barilla Penne Rigate, Gut Ponholz Hähnchen-Geschnetzeltes. Makan Malam: Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%, Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|