Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2015
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2015:
|
990 kkal
|
Lemak: 24,62g | Prot: 76,33g | Karb: 120,55g.
Makan Pagi: Кефир (Обезжиренный), ООО "Сибирская Клетчатка" Овсяные Отруби, Кедровые Орехи, Nordic Овсянные Хлопья. Makan Siang: Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное), Гречка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Camilan/Lainnya: Брест Литовск Творог 3%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Santal Красный Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Belkarus
|