Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2015
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2015:
|
838 kkal
|
Lemak: 21,56g | Prot: 47,97g | Karb: 116,05g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Рахат Темный Шоколад 80%, Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Молоко Питьевое Пастеризованное "Карагандинское" Массовая Доля Жира 2,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша с Пшеничными Отрубями, Виноград. Makan Siang: Barilla Spaghettini N.3, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: President Творог Домашний 0%, Капустный Салат, Президент Сыр Твёрдый "Российский". lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan shevyakova_valeriya
|