Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2015
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2015:
|
562 kkal
|
Lemak: 25,82g | Prot: 26,68g | Karb: 55,66g.
Makan Pagi: Brioche. Makan Siang: Pâtes (Cuites), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). lagi...
|
|
1392 kkal
|
Latihan:
Course à pied - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julyinthesky
|