Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2015
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2015:
|
1120 kkal
|
Lemak: 21,78g | Prot: 55,09g | Karb: 175,16g.
Makan Siang: McDonald's Ensalada César con Grill. Makan Malam: Tutucas, Twistos Minitostaditas, Coca-Cola Coca-Cola. Camilan/Lainnya: Gallo Bizcochos de Arroz Dulces, La Serenísima Leche Descremada. lagi...
|
|
2413 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lintuito
|