Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2015
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2015:
|
2544 kkal
|
Lemak: 56,71g | Prot: 190,81g | Karb: 296,92g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Banane, Leichter Genuss Magerquark, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren. Makan Siang: Butaris Butterschmalz, Barilla Penne Rigate, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Real Quality Sehr Feine Erbsen mit Bunten Karottenscheiben, Gut Ponholz Delikatess Kochhinterschinken, Real Quality Paprika Rot & Grün, Ei. Makan Malam: Gutes Land Milch 1,5% Fett. Camilan/Lainnya: Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
gefällt meine Liebe antworten Sie mir in meine E-Mail hotmail BOX (meiroku.eric@hotmail.com)
OK ich liebe dich so sehr,
...........................................................................
pleases my love reply me in to my email hotmail BOX(meiroku.eric@hotmail.com)
OK i love you so much
26 Nov 15 oleh anggota: meirokeericc1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|