Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2015
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2015:
|
1854 kkal
|
Lemak: 85,30g | Prot: 168,25g | Karb: 98,83g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сливки 10%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Galbani Сыр Моцарелла, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Vici Креветки Очищенные в Рассоле. Makan Siang: Киви, Мандарины, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Грецкие Орехи, Фундук, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Минтай, Майонез, Морковь, Авокадо, Картофельное Пюре, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные. Makan Malam: Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Куриная Грудка на Пару, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Добряна Сыр Король Артур, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Сыр Российский, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|