Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2015
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2015:
|
1288 kkal
|
Lemak: 28,52g | Prot: 50,20g | Karb: 199,90g.
Makan Pagi: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Thé sans Sucre, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille. Makan Siang: Côte d'Or Chocolat Noir, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Panzani Coquilette Nature 2Min Micro-Onde. Makan Malam: Andros Délice de Poire Williams, Odyssée Rillettes de Thon, Baguette, Belin Chipster. Camilan/Lainnya: LU Petit Écolier Chocolat au Lait. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|