|
la stabilita.. pessima cosa in una dieta. concentrazione conventrazione.
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2015:
|
1165 kkal
|
Lemak: 28,00g | Prot: 44,37g | Karb: 184,50g.
Makan Pagi: Succo d'arancia, Bauli Croissant 5Cereali con Zucchero di Canna, Caffè Macchiato, Zucchero. Makan Siang: Zucchero, Tre Mulini Trancio Pizza Margherita. Makan Malam: Mela, Peperonata, Pesce. Camilan/Lainnya: Zuegg Fruttino Merendina di Cotogna. lagi...
|
|
2784 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam, Istirahat - 9 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Mengemudi - 1 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabricontacalorie
|