Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2015
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2015:
|
1624 kkal
|
Lemak: 55,01g | Prot: 108,17g | Karb: 182,42g.
Makan Pagi: Молоко Питьевое Пастеризованное "Карагандинское" Массовая Доля Жира 2,5%, Кофе с Молоком, Виноград, Ясно Солнышко Овсяная Каша с Пшеничными Отрубями, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Makan Siang: Рис с Овощами, Шашлык из Курицы. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Велком Колбаса Молочная, Хурма, Обезжиренный Творог, Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan shevyakova_valeriya
|