Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2015
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2015:
|
2495 kkal
|
Lemak: 83,88g | Prot: 198,30g | Karb: 253,62g.
Makan Siang: Banane, Gut Ponholz Geschnetzeltes nach Gyros-Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butaris Butterschmalz, Ei. Makan Malam: Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Banane, Gutes Land Maasdamer, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Ei, Be Light Magerquark. Camilan/Lainnya: Aldi Dominosteine, Sondey Grandino Chocolate Cookies, Quest Nutrition Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|