Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2015
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2015:
|
1234 kkal
|
Lemak: 22,98g | Prot: 52,09g | Karb: 192,26g.
Makan Pagi: LU Véritable Petit Beurre, Andros Délice de Poire Williams, Delacre Cigarettes Russes, Thé sans Sucre. Makan Siang: Notre Jardin Fonds d'artichauts, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Makan Malam: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Weight Watchers Île Flottante, Côte d'Or Chocolat Noir Citron Gingembre, Spaghetti. Camilan/Lainnya: Odyssée Rillettes de Thon, Heudebert Biscottes, Nescafé Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|