Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2015
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2015:
|
951 kkal
|
Lemak: 14,88g | Prot: 72,63g | Karb: 134,84g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Рузское Молоко Бифилайф, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Русское Море Кета Холодного Копчения, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Шпинат, Брокколи, Ачим Соевый Соус, Hortex Стручковая Фасоль. Makan Malam: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Рузское Молоко Бифилайф, Ашан Киви. Camilan/Lainnya: Попкорн без Масла, Корейский Дом Вареники с Мясом и Капустой, Hortex Вишня без Косточки. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irena.001
|