Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2015
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2015:
|
1269 kkal
|
Lemak: 48,18g | Prot: 72,95g | Karb: 126,55g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Селедка, Кофе с молоком и сахаром. Makan Malam: Кофе с молоком и сахаром, Куриные Грудки (Жареные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Горький, Kvass Ochakovskiy Kvass. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chikinkira.08
|