Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2015
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2015:
|
1386 kkal
|
Lemak: 43,57g | Prot: 64,17g | Karb: 188,64g.
Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Чай, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 3,2%, Каждый День Зефир Ванильный. Makan Siang: Магнит Банан, Пискаревский Крем Сливочный, Соленые Крекеры, Чай. Makan Malam: Каждый День Зефир Ванильный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай, Банан, Orion Choco Pie. Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка, Лакомо Цельное Сгущенное Молоко, Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Булочка13
|