Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2011
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2011:
|
977 kkal
|
Lemak: 34,89g | Prot: 14,88g | Karb: 149,04g.
Makan Siang: 100% Juice - Citrus, Cabbage Soup. Camilan/Lainnya: V-Fusion Pomegranate Blueberry 100% Juice, Big Texas Cinnamon Roll, White Chedder Cheese Popcorn. lagi...
|
|
1908 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 12 jam dan 30 menit, Istirahat - 3 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KaeCie09
|