Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2015
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2015:
|
1663 kkal
|
Lemak: 52,34g | Prot: 64,82g | Karb: 205,07g.
Makan Pagi: Quaker Old Fashioned Oats, Walnuts, V8 Purple Power, Milk (Nonfat), Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Trader Joe's Organic Turbinado Raw Cane Sugar. Makan Siang: Ritz Whole Wheat Crackers, World Classics White Chicken Chili with Beans. Makan Malam: Young's Double Chocolate Stout, Tostitos Multigrain Tortilla Chips, Progresso Chicken & Wild Rice Soup (Low Sodium). Camilan/Lainnya: No Bake Cookies, Milk (Nonfat). lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LindaGT
|