Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2015
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2015:
|
1325 kkal
|
Lemak: 71,54g | Prot: 31,71g | Karb: 143,28g.
Makan Pagi: Ülker Dankek, Eti Negro, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Pırasa Yemeği. Makan Malam: Yumurta Omleti. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inatcikeci
|