Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2015
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2015:
|
1449 kkal
|
Lemak: 48,92g | Prot: 56,08g | Karb: 203,55g.
Makan Pagi: Banane, Möhren, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Milch 1,5%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Äpfel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Makan Malam: Laugenbrötchen, Rührei. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Dolce Gusto Latte Macchiato, Nutella Nutella, Banane. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Coweise
|