Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2015
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2015:
|
2841 kkal
|
Lemak: 95,83g | Prot: 144,76g | Karb: 335,90g.
Makan Pagi: Kellogg's Tresor Duo Choco, Erdbeermarmelade, Blanc Caotina Schwarze Schokolade , Chia Samen (Aga Saat), Trauben, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Haferflocken. Makan Siang: ORO Di Parma Tomaten Passiert (Dose), Blanc Caotina Schwarze Schokolade , Kiwi, Gut & Günstig Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen, Henglein Kartoffel-Gnocchi, Paprika, Tomaten, Zwiebeln, Gut & Günstig Puten-Hackfleisch. Makan Malam: Salami, Tomaten, Harry Vital+Fit Brötchen, Fancy Erdnüsse, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Gut & Günstig Quark 40%, Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen, ESN Designer Whey Peanut Butter Cookie Dough. Camilan/Lainnya: ESN Maltodextrin , Edeka H-Milch 0,3% Fett, ESN Designer Whey Hazelnut. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|