Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2015
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 15,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2015:
|
1953 kkal
|
Lemak: 69,29g | Prot: 64,85g | Karb: 225,88g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Egg. Makan Siang: Chili with Beans (Canned). Makan Malam: Little Caesars Soft Pretzel Crust Pepperoni Pizza. Camilan/Lainnya: Tassimo Gevalia Peppermint Mocha, Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider. lagi...
|
|
2193 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 31 menit, Tidur - 7 jam dan 29 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cuzido23
|