Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2014
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 36,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1252 kkal
|
Lemak: 65,46g | Prot: 67,18g | Karb: 102,79g.
Makan Pagi: Valio Сливочное Масло, Джюгас Сыр Пармезан, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Makan Siang: Адреналин Раш Энергетический Напиток. Makan Malam: Цукаты, Крекеры, Хайнц Кетчуп Томатный, Джюгас Сыр Пармезан, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Карат Плавленый Сыр Дружба. Camilan/Lainnya: Цукаты. lagi...
|
|
2562 kkal
|
Latihan:
Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan D.Shunya
|