Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2015
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2015:
|
1294 kkal
|
Lemak: 78,56g | Prot: 93,11g | Karb: 51,23g.
Makan Siang: Torta de Limão com Merengues, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bife de Carne de Vaca, Maionese, Ovo de Codorna, Alface de Folha Verde, Frango Assado, Picanha, McDonald's McFritas (Pequena). Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Ovo Frito, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Camilan/Lainnya: Mamão Formosa, Verde Mar Financier Chocolate, Café Expresso. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leonzn
|