Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2011
|
126,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 40,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2011:
|
1689 kkal
|
Lemak: 33,70g | Prot: 50,42g | Karb: 323,85g.
Makan Pagi: Grape Juice, Go Lean, Lactose Free Vanilla Soy Milk, blue berry dried, Honey. Makan Malam: Dr Pepper (16 oz), Biscuit, Green Beans, Cole Slaw, KFC Livers. lagi...
|
|
3189 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan egowen
|