Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2015
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2015:
|
1391 kkal
|
Lemak: 42,05g | Prot: 50,33g | Karb: 212,09g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяная Каша с Пшеничными Отрубями, Молоко Питьевое Пастеризованное "Карагандинское" Массовая Доля Жира 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом, Кофе, Хурма, Виноград. Makan Siang: Красное Яблоко, Ясно Солнышко Хлопья Гречневые, Куриный Бульон. Makan Malam: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan shevyakova_valeriya
|