Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2015
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2015:
|
2422 kkal
|
Lemak: 32,14g | Prot: 163,37g | Karb: 388,54g.
Makan Siang: Brokkoli, Alnatura Rote Linsen, Oryza Natur Reis, Blumenkohl, Hokkaido Kürbis, REWE Kidney-Bohnen, REWE Kichererbsen, Zucchini, Viana Seitan. Makan Malam: REWE Beste Wahl Beerenmischung, Provamel Bio Soya Natural, Chia-Samen, Flohsamenschalen. Camilan/Lainnya: Myprotein Vegan Blend Chocolate Smooth, Äpfel, Banane, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 10637820
|