Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2015
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2015:
|
1356 kkal
|
Lemak: 22,14g | Prot: 100,75g | Karb: 179,60g.
Makan Pagi: Banane, Kölln Haferflocken, Leichter Genuss Magerquark. Makan Malam: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Gutes Land Reine Buttermilch. Camilan/Lainnya: Aldi Dominosteine, Sondey Grandino Chocolate Cookies, Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|