Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2015
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2015:
|
1284 kkal
|
Lemak: 60,00g | Prot: 44,49g | Karb: 119,93g.
Makan Pagi: Walnuts, Quaker Old Fashioned Oats, V8 Purple Power, Milk (Nonfat), Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Trader Joe's Organic Turbinado Raw Cane Sugar. Makan Siang: Simple Truth Organic Roasted & Salted Soynuts, Cardini's Caesar Salad Dressing, Dole Romaine Lettuce, Hard Parmesan Cheese. Makan Malam: Pinot Noir Wine, Ritz Whole Wheat Crackers, Progresso Chicken & Wild Rice Soup (Low Sodium). Camilan/Lainnya: Milk (Nonfat), No Bake Cookies. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LindaGT
|