Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2015
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2015:
|
1256 kkal
|
Lemak: 17,31g | Prot: 109,47g | Karb: 161,23g.
Makan Pagi: Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Manzana, Arroz Integral. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Grandsondayz
|