Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2015
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2015:
|
1604 kkal
|
Lemak: 79,67g | Prot: 59,27g | Karb: 170,56g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Äpfel, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milch 1,5%. Makan Malam: Iglo Fischstäbchen, Vom Land Potato-Wedges, Honig, Walnüsse, Äpfel, Lidl Ziegenkäse. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Deluxe Cantuccini, Dolce Gusto Latte Macchiato. lagi...
|
|
1751 kkal
|
Latihan:
Joggen - 51 menit, Istirahat - 15 jam dan 9 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Coweise
|