Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2015
|
124,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2015:
|
1072 kkal
|
Lemak: 33,98g | Prot: 69,68g | Karb: 129,93g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Wickbold Pão Integral os Clássicos, Suco de Couve com Limão. Makan Siang: Maçã, Perdigão Almôndega de Carne. Makan Malam: Chicória, Abóbora Cabotia, Camil Feijão Branco, Entrecot. Camilan/Lainnya: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Queijo Branco, Queijo Branco, Wickbold Pão Integral Light. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fran 32
|