Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2015
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2015:
|
1098 kkal
|
Lemak: 30,76g | Prot: 78,83g | Karb: 136,38g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Makan Siang: Сливы, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Хурма, Сливы, Рис Вареный, Картофельный Суп, Майонез, Морковь, Минтай, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Авокадо. Makan Malam: Морковь, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|