Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2015
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2015:
|
1119 kkal
|
Lemak: 33,49g | Prot: 38,51g | Karb: 165,19g.
Makan Pagi: Crussh Tasty Cheddar Cheese Toastie. Makan Siang: Oats Cereal with Cinnamon and Spice (Instant, Prepared with Water, Fortified). Makan Malam: Tesco Crunchy Peanut Butter, Bananas, Aldi Wholemeal Pitta Bread. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Goragon
|