Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2015
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2015:
|
1085 kkal
|
Lemak: 55,09g | Prot: 39,43g | Karb: 124,32g.
Makan Pagi: Tostadas de Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Puleva Leche Semidesnatada, Café con Leche. Makan Siang: Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Hacendado Pisto de Verduras. Makan Malam: Deliplus Semillas de Lino Dorado, Activia Yogur Natural 0%. Camilan/Lainnya: Covap Leche Desnatada, Helado en un Palo Cubierto de Chocolate, Naranjas. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miriamariac
|