|
Eh oui pas beaucoup de sport en ce moment même si on fait attention ça ne suffit pas parfois...
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2015:
|
1751 kkal
|
Lemak: 58,49g | Prot: 90,90g | Karb: 216,59g.
Makan Pagi: Pain au Levain, Auchan 100% Pur Jus Orange sans Pulpe, U Fromage Blanc Saveur Vanille, Beurre. Makan Siang: St Môret St Môret, Pomme, Pain au Levain, Picard Trio de Poivrons, Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites). Makan Malam: Pain aux Céréales, Yoplait Petits Filous, Vinaigrette, Salade Verte, Quiche sans pâte. Camilan/Lainnya: Bavarois. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Justine230
|