Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2015
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2015:
|
788 kkal
|
Lemak: 53,84g | Prot: 23,41g | Karb: 51,33g.
Makan Pagi: Géramont Weichkäse, Lätta Halbfettmargarine, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Burger Knäckebrot (Kernig Delikat). Makan Siang: Popp Eiersalat, Bauer's Schinkenwurst, Weizenbrötchen, Géramont Cremig-Würzig, Lätta Halbfettmargarine. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carolinchen1987
|